Posturi cu tagurile ‘motivatie’

Motivarea unui campion

Adevărul de necombătut – autobiografia lui Mike Tyson – este o carte-spectacol care te duce de la dramă pură la râs cu gura până la urechi. Pentru acest post alegem câteva citate ale lui Cus D’Amato, primul antrenor al celebrului pugilist:

miketyson_cusdamato

Știi, Camille (soția antrenorului, n.a.) vrea cu adevărat ca tu să‐ți faci partea ta de treabă în casă. Mie zău că nu‐mi pasă, dar ar trebui să faci ce‐ți spune ea, deoarece asta te va face un luptător mai bun“.
Cum mă va ajuta să fiu un luptător mai bun dusul gunoiului?“, am răspuns eu nemulțumit.
Deoarece a face ceva ce urăști ca și cum ai face ceva ce iubești este un exercițiu bun pentru cineva care aspiră la măreție.“

„Frica este cel mai mare obstacol în calea învățării. Dar îți este și cel mai bun prieten. Frica este precum focul. Dacă înveți cum să o controlezi, o poți face să lucreze în favoarea ta. Dacă nu înveți să o stăpânești, ea te va distruge și pe tine, și tot ce se află în jurul tău. E ca un bulgăre de zăpadă pe un deal. Îl poți ridica, îl poți arunca, poți face ce vrei cu el. Dar numai până ce începe să se rostogolească. Dacă îl lași să se rostogolească, bulgărele va crește și te va zdrobi. Frica nu trebuie așadar niciodată lăsată să crească și să‐ți scape de sub control, deoarece atunci nu vei mai fi capabil să‐ți atingi obiectivul sau nici măcar să‐ți salvezi viața.“

„Crezi că știi care este diferența dintre un erou și un laș, Mike? Nu e o diferență în ceea ce privește emoțiile lor. Faptele îi diferențiază, în schimb. Eroul și lașul simt exact același lucru, dar disciplina unuia și lipsa de disciplină a celuilalt îi conduc spre acțiuni diferite.“

„Mintea ta nu‐ți e prietenă, sper că știi lucrul ăsta, Mike. Trebuie să lupți cu mintea ta, să o controlezi, să o așezi la locul ei. Trebuie să‐ți controlezi emoțiile. Lentoarea din ring este psihologică în proporție de 90 la sută. Este scuza celui care vrea să renunțe. În noaptea de dinaintea unui meci, nu vei putea dormi. Nu‐ți face griji, nici adversarul tău nu va putea dormi. Când vă veți întâlni la măsurători, el îți va părea cu mult mai puternic și mai calm decât tine, asemenea gheții, dar și el este pârjolit de frică la fel ca și tine. Imaginația ta îi va acorda puteri pe care nu le are. Mișcarea eliberează tensiunea, nu uita. În momentul în care bate gongul și intri în contact direct cu adversarul tău, brusc acesta pare un om ca toți oamenii, și asta din cauză că imaginația ta a tăcut. Lupta a rămas singura realitate care contează. Trebuie să înveți să‐ți folosești voința și să obții controlul realității.“

Fragmente extrase din capitolul 2 al autobiografiei lui Mike Tyson, Adevărul de necombătut. Copyrigth © Publica, 2015, pentru ediția în limba română.

Focus pe câștig sau pe evitarea pierderii?

Heidi Grant Halvorson și Tory Higgins, autorii cărții Focus – doctori în psihologie și profesori la universitatea Columbia – ne oferă o nouă perspectivă asupra focusului nostru, a motivației noastre. Pe măsură ce reușim să constatăm focusul după care ne conducem alegerile în viață, vom fi capabili să identificăm diferențele fundamentale în care căutăm succesul.

focus_heidigranthalvorson_toryhiggins_editurapublica_Cea mai recentă carte Publica, una dintre noutățile noastre de la târgul de carte Gaudeamus 2014, este rezultatul a 20 de ani de cercetări efectuate la Centrul de Știință a Motivației al Universității Columbia: suntem dispuși să ne asumăm riscuri pentru a câștiga sau avem o atitudine preventivă, axată pe evitarea pierderii? Focusul nostru e promotor sau preventiv?

Focus Diagnostic este un instrument de evaluare menit să însoțească ideile din cartea a cărei temă ne preocupă în mod vital pe toți: care e forța motrice a gândurilor noastre, a alegerilor pe care le facem și a deciziilor pe care le luăm.

 

 

Idei a-sortate

Asortăm cărțile bune cu articole interesante pe care le găsim online și le accesorizăm cu noutăți din planul nostru editorial. Pentru a fi mai inspirați în îndeplinirea activităților noastre, iată câteva dintre cele mai recente link-uri care ne-au atras atenția:

 

Idei a-sortate

Asortăm cărțile bune cu articole interesante pe care le găsim online și le accesorizăm cu noutăți din planul nostru editorial. Pentru a fi mai inspirați în îndeplinirea activităților noastre, iată câteva dintre cele mai recente link-uri care ne-au atras atenția:

12