Flux. Csikszentmihalyi și psihologia fericirii
Cu siguranță ți s-a întâmplat de câteva ori să fii absorbit/ă de ceea ce faci, nimic din jur să nu îți distragă atenția, să uiți că a trecut demult ora prânzului și nu ai mâncat nimic, iar într-un final să te ridici super-mulțumit/ă de ceea ce ai făcut. Celebrul psiholog Mihaly Csikszentmihalyi a cercetat acest […]
Urșii polari și secretul fericirii
Încearcă să nu te gândești la ceva anume timp de un minut; să zicem… un urs polar. Se spune că Dostoievski își chinuia fratele mai mic cu această provocare, devenită între timp un joc de societate destul de frustrant pentru participanți. Apelând la opiniile unor filosofi, consultanți de business, psihologi experimentali și îndrumători spirituali, autorul […]