Posturi cu tagurile ‘arta daneza de a trai bine’

Cum să ai un Crăciun hygge

Crăciunul în Danemarca este perioada cea mai hyggelig din an.

Decembrie este o lună care străluceşte datorită luminii lumânărilor şi a căldurii inimilor roşii care decorează casele din întreaga ţară. Mulţi danezi îşi decorează căminul cu crengi de brad, pentru a aduce viaţă în interior în timpul uneia dintre cele mai întunecate luni ale anului şi pentru a simboliza speranţa reînnoirii. În Ajunul Crăciunului, un brad este aşezat la loc de cinste şi împodobit cu lumânări adevărate. După festin şi băutură, instalaţia electrică se stinge şi se aprind lumânările din pom. […]

Hygge este firul roşu care uneşte viaţa în Danemarca. Pe el sunt împletite momente de sărbătoare, ritualuri şi epifanii tăcute.

Spiritul festiv este asemenea unui mic câmp pe care fiecare dintre noi îl cultivă în interior, un spaţiu al libertăţii şi al spontaneităţii. Se manifestă de-a lungul anului, cu ocazia sărbătorilor pe care alegem să le ţinem. În Danemarca, spiritul festiv se numeşte festlighed. Toate petrecerile, nunţile, botezurile, serbările de absolvire şi zilele de naştere sunt atinse de acest spirit, care îşi face apariţia în viaţa cotidiană şi la reuniunile obişnuite sau de câte ori oamenii decid să învestească un moment cu atribute speciale. Hygge şi festlighed merg mână-n mână, dar cu cât este mai importantă ocazia, cu atât hygge devine mai difuz, deoarece se bazează pe intimitate şi pe un cadru restrâns.

Hygge se păstrează cu efort. Pentru a crea un spaţiu sau o ocazie de a practica hygge ai nevoie de timp şi de grijă. Dar pregătirile fac parte din întreg – să tai lemne pentru foc sau să montezi un cort, să duci afară rogojini pentru a sta sub un copac, să instalezi beculeţe electrice, să cumperi flori proaspete sau să creezi decoraţiuni, toate acestea fac parte din plăcerea unui eveniment hyggelig.

Pentru ca hygge să se reverse la o petrecere, trebuie să ne pregătim şi să ne întâlnim în spiritul generozităţii şi al dorinţei de a participa şi a aprecia momentul şi pe cei din jurul nostru. Hygge invită pe toată lumea să vină cu inima deschisă şi să contribuie la atmosfera de căldură şi voioşie. Textura unei petreceri trebuie ţesută împreună de către toţi cei prezenţi, cu disponibilitatea sufletească de a ne abandona ritmului distracţiei fără rezerve, până când atmosfera ne învăluie pe toţi. Fiecare dintre noi face un efort să se asigure că reuniunea va rămâne de neuitat, să capteze momentele principale, să le împletească în istorie şi să le ridice la nivelul unei amintiri preţioase, la care ne putem întoarce pentru a o savura în anii ce vor urma.

În Danemarca, majoritatea ocaziilor festive urmează un tipar similar. Pregătirile se fac cu suficient timp înainte – mâncarea se găteşte acasă, se coc biscuiţi, pâine şi prăjituri, cadourile sunt ambalate cu grijă, se pun steaguri, iar masa este atent pusă şi decorată cu flori proaspete şi lumânări. În timpul mesei se cântă cântece din patrimoniul naţional şi se ţin multe discursuri – oricine poate ciocăni în pahar şi poate profita de ocazie pentru a spune lucruri pe care nu le-ar exprima în viaţa de zi cu zi.

Când ridică paharul, danezii se uită în ochii tuturor celor prezenţi în jurul mesei, spun skål la unison şi beau în cinstea celorlalţi, mărturisind plăcerea de a se afla acolo, iar atmosfera se topeşte într-un moment de pur hygge.

Ritualul scrie scenariul vieţilor noastre, creând poveşti care vor fi spuse în alte situaţii hyggelig, când ne vom aminti de un anumit moment. Tradiţiile şi obiceiurile variază de la o gospodărie şi de la o cultură la alta, dar dorinţa de a sărbători viaţa ne uneşte pe toţi.

Datorită setei noastre de conectare sufletească, ne creăm viitorul prin fiecare adunare, fiecare întâlnire, fiecare moment. Hygge ne ajută să conştientizăm de fiecare dată importanţa şi plăcerea reciprocităţii şi sărbătoreşte legăturile strânse dintre noi. Ne menţine
implicaţi în sarcina de o viaţă de a trăi într-o relaţie intimă şi iubitoare cu lumea din jurul nostru.

Transmitem mai departe spiritul hygge prin calitatea prezenţei noastre. Ideile şi valorile călătoresc. Prin intermediul hygge, fiecare dintre noi poate cunoaşte sentimentul unei satisfacţii mai profunde, care va radia dinspre noi către comunitatea globală căreia simţim că-i aparţinem.

Credit foto: Susan Bell; fragmente și poză extrase din Cartea despre Hygge. Arta daneză de a trăi bine.

Hygge: arta daneză de a trăi bine

Hygge este ceva la fel de simplu precum o lumânare aprinsă şi aşezată pe un pervaz pentru a întâmpina pe cineva acasă. Este o condiţie atât interioară, cât şi exterioară a simplităţii.

Hygge are loc atunci când ne asumăm plăcerea momentului prezent în simplitatea sa.

Hygge (pronunţat aproximativ „hiu-ga”) este o emblemă și o tradiţie de sute de ani a naţiunii daneze. Dar nu este obligatoriu să fii danez ca să înţelegi şi să te bucuri de hygge, fiindcă temele universale care stau la baza practicării sale sunt înțelese de noi toți: apartenenţa, încrederea, conectarea, comuniunea, reciprocitatea, înrudirea, siguranţa, căminul, mulţumirea, autenticitatea, prezenţa şi iubirea.

Cartea despre hygge este o invitaţie la a face mici schimbări de practică şi percepţie, pentru a aduce mai mult hygge în viaţa de zi cu zi. Este o explorare a conceptului, dar şi un ghid practic.

Cultivarea obiceiurilor de echilibru, moderaţie, grijă şi atenţie asigură un sentiment de implicare şi înrudire, de a aparţine momentului, dar şi celui de lângă tine. Hygge este o senzaţie de abundenţă şi satisfacţie.

Hygge are legătură cu a fi, nu cu a avea.

Cunoscutul filosof danez, Søren Kierkegaard, spunea: Mulţi oameni aleargă cu sufletul la gură după plăcere, în aşa mare grabă încât trec pe lângă ea. Cea mai mare primejdie dintre toate, aceea de a te pierde pe tine însuţi, poate apărea pe nesimţite în lume, ca şi cum nu ar fi mare lucru. Nicio altă pierdere nu se produce într-o atât de mare taină; orice altă pierdere – un braţ, un picior, cinci dolari, o nevastă, etc. – va fi cu siguranţă observată.

În aceste vremuri de instabilitate globală, ne-am îndepărtat unii de ceilalţi şi ne-am înstrăinat de mediul înconjurător. Am pierdut caracterul imediat, confortul şi adevărul lucrurilor concrete şi reale şi avem nevoie să găsim moduri alternative de a consuma şi a ne conecta. Hygge descrie un stil de viață care aduce omenie şi căldură în casele, şcolile, locurile de muncă, oraşele şi naţiunile noastre.

Hygge îşi are rădăcinile într-o societate concentrată mai degrabă pe oameni decât pe obiecte. Are legătură cu limbajul iubirii şi cu ideea că adevărata bogăţie nu este cea pe care o putem acumula, ci aceea pe care o avem de împărţit.

Cartea despre hygge. Arta daneză de a trăi bine de Louisa Thomsen Brits este disponibilă în seria Publica Extra. Credit foto: Susan Bell; imagini disponibile și în carte.